การประเมินความรู้ความเข้าใจโดยใช้แบบสอบถาม

สำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคนผ่านการบันทึกการแต่งกาย 7 วัน actigraph เป็นอุปกรณ์ที่สวมใส่บนข้อมือซึ่งจะวัดการเคลื่อนไหว เมื่อใช้ในการศึกษาการนอนหลับช่วงเวลาของการนอนหลับถือว่าเป็นช่วงเวลาที่ไม่มีการเคลื่อนไหว การประเมินความรู้ความเข้าใจโดยใช้แบบสอบถามที่เรียกว่า Montreal Cognitive Assessment หรือ MoCA ผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมดได้รับการประเมินภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

อุดกั้น ความผิดปกติของการนอนหลับที่การนอนหลับถูกขัดจังหวะเมื่อสายการบินถูก จำกัด และการหายใจหยุดชั่วคราว นักวิจัยพบว่าระยะเวลาการหลับเฉลี่ยอยู่ที่ 6 ชั่วโมงต่อคืนและประสิทธิภาพการนอนหลับโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 82.7 เปอร์เซ็นต์ (หมายความว่า 82.7 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่ใช้ในการนอนหลับอยู่ในช่วงนอนหลับ)